坐馬桶也要講究姿勢，否則可能影響健康。卅歲女電腦工程師有潔癖，長期騰空半蹲使用馬桶，不僅出現頻尿，連性交也困難。她到中山醫學大學附設醫院求診，才知道原來和蹲馬桶姿勢有關。
老師叮嚀小語
白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷，慶幸他人的成功。讚美他人的傑出，禮敬他人的辛勞。培養讓世界與我們一同歡笑，也讓宇宙與我們歡笑，讓眾生與我們歡笑的精神。 珍惜每一分鐘，每一秒鐘的心念，護持這一點生命的靈光。
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長期騰空蹲馬桶 頻尿、性交障礙
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很多女性都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的，常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成20-29歲女性，對於經痛，選擇隱忍不處理。
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以中醫的陰陽五行看食物
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太晚睡覺等於自殺（獻給愛熬夜的朋友）
