老師叮嚀小語
白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷,慶幸他人的成功。讚美他人的傑出,禮敬他人的辛勞。培養讓世界與我們一同歡笑,也讓宇宙與我們歡笑,讓眾生與我們歡笑的精神。 珍惜每一分鐘,每一秒鐘的心念,護持這一點生命的靈光。

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坐馬桶也要講究姿勢,否則可能影響健康。卅歲女電腦工程師有潔癖,長期騰空半蹲使用馬桶,不僅出現頻尿,連性交也困難。她到中山醫學大學附設醫院求診,才知道原來和蹲馬桶姿勢有關。

這名女工程師在外不敢和人共用馬桶,即使在家裡也騰空半蹲。去年底出現頻尿,不到一小時就想上廁所,性交也困難,無法和老公有性生活,結婚不到一年就離婚。

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 請把蛋「煮熟」再吃!不可忽略的6個蛋問題!

          蛋香醇綿密,卻因擔心膽固醇升高而不敢多吃?外食族如何吃得安心?健康又安全的選擇方法,讓你享受美味不煎熬。

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獨家絕招幫你放慢衰老腳步

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改善頭痛

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    經常揉腹部 6 大養生奇效

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打一針救關節退化

豬哥亮用自己的血治膝痛

· 報導╱邱玉珍 攝影╱陳彥仁、中國時報系、路透 編輯╱李秋絨

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想把血脂異常輕鬆排掉嗎?


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很多女性都有生理痛的困擾,最近天氣寒冷,許多女生都手腳冰冷到不行,碰到月經來,更是雪上加霜,又冷又痛的,常不知如何是好;根據調查顯示,有高達6成20-29歲女性,對於經痛,選擇隱忍不處理。

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看診科別建議表

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你覺得你欠打嗎? 打一打比較健康喔!....2011年底,我們出席一個訂婚宴後正要離開, 鄰座一位70多歲老人突然昏厥,仰坐在椅子上呼吸急促,兩眼僵直,疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫救護車。我上前擼起他的衣袖,大力拍打他右肘內彎,要他家人拍另一條臂彎。拍打幾十下後,老人就開始一再縮手,說明他知道護疼意識開始恢復,應無大礙了。之後,我告訴他家人在救護車來前接著拍打。

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能要你命的三合一咖啡

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一碗南瓜及鮮奶 - 預防退化性膝關節炎秘方

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百會穴實乃“百歲穴”


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第一部分腰部和腹部腰部練習


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傳統中醫教導陰陽五行學說,當中每個元素都有相對應的季節、口味、顏色、器官、身體系統和其他影響人類生活的屬性,於是食物對人類來說不只是營養成分的不同,還要看口味和顏色、並搭配適宜的季節發揮最大的營養價值。

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每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭?因為梳頭實際上就是在梳經絡。

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關節酸痛的自我舒解妙法


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太晚睡覺等於自殺(獻給愛熬夜的朋友)


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