身體一旦缺水，就會慢慢“罷工”，嚴重時甚至可導致腎功能衰竭、腦水腫等。當你感到口渴時再補水卻是為時已晚。幸運的是，身體會給你留下各種線索，暗示你需要補水了。美國“發現問題”網站為你總結了10個缺水的標誌。
老師叮嚀小語
白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷，慶幸他人的成功。讚美他人的傑出，禮敬他人的辛勞。培養讓世界與我們一同歡笑，也讓宇宙與我們歡笑，讓眾生與我們歡笑的精神。 珍惜每一分鐘，每一秒鐘的心念，護持這一點生命的靈光。
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器官食譜, 好有用啊, 快留下來, 也分享給大家喔!!
