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高血壓的好護士〃一個長壽的秘密 Fw: 女性補血養生食譜(可存，很完整哦~) 偏頭痛不要來!親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 : 燙傷不留疤....超好用
您知道什麼是高血壓的好護士 答案是" 香蕉 " 您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒
英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉 ,得到中風的機會降低 40%。 看了這個 Mail,是不是又加深您的印象了 台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地 ,這些香蕉美味可口 ,
但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友? 香蕉中含有很多的鉀,用以帄衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇 ,香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人 ,患高血壓以及其它相關的 心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾 ,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助 。 義大利曾經有醫學院做過研究、常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇LDL" 會降低讓您 的動脈清爽健康 、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕, 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少? 別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品 ...香蕉。
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偏頭痛不要來!親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 偏頭痛不要來! 【黑糖綠茶】的神奇功效
Printed Date: 5/3/2010 12:44 AM P.3 of 16 女性補血養生食譜(完整到令人感動!).doc
我時常有偏頭痛的情形，只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛> 偏頭痛不是病，可痛起來可要人命啊!! 頭一痛起來就啥事都別想做了@@痛過的人應該都知道吧! 之前就靠吃普拿疼啊~因為頭痛家事還是得做~小孩還是得照顧啊@@所以還是靠它!! 醫師說：頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛，而普拿疼吃的時機很重要，吃的最佳時機，是頭有要痛的徵兆時就要吃了，止痛效果才會好，若等很痛時才吃，那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了~~懂嗎? 醫師又說啦：普拿疼是局部止痛劑，不會造成藥癮!只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃，是不會有什麼副作用的，短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好 !因緣際會，上次去台南大謝岳父家，我的偏頭痛剛好又犯了，結果大謝岳父就泡了杯茶給我喝...，當時只跟我說...這杯只給頭痛的人喝^^其他人沒有哦^^呵~~哈哈~~我真是福氣啊~就一口氣喝完它^^ 呵~~過了大概半個小時吧!大謝岳父問我還會不會痛? 啊~~當時我忙著顧著三個超亢奮的小傢伙時..也沒啥注意... 大謝岳父一問...咦~~我才恍然一悟!! 當場覺得太神奇了!! 我的頭不痛了耶~~頭不重了~頭大力的點一點、大力的搖一搖也不痛了，脖子正後方二條緊繃的筋啊~~也放鬆了 我有點呆掉~怎會這樣神奇^^咦~就真的...真的...不知不覺就不痛了...，脖子以上簡直放鬆得不得了呢!!也不緊繃了^^ 一問之下，才知道熱心的大謝岳父泡了杯好茶給我喝.. ，而且做法超級簡單，請參考如下：不嫌棄的可試試哦 材料：黑糖(我買賣場賣的普通的黑糖粉啦)、綠茶茶! 葉(茶包效果不好)、燒開的熱開水 做法：馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點沒關係)，倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可 熱熱的喝完一大杯就可以了，別懷疑!!就是這樣簡單~~ 個人屢試不爽!!有我老公當見證!!因為他有在家都是用他的茶餅泡給我喝的~他不在家時，我才自己動手泡^^呵~~不過很少~除非開始覺得有點受不了了才自己動手，不然就忍到他回來^^哈哈~~ 我二弟上次來參加我大腼的畢典，晚上也是偏頭痛~結果跟我一樣都喝了一杯濃濃的'黑糖綠茶'當然也是老公泡的~ 半個小時後，我們二個又活蹦亂跳了~還跟我爸媽大弟一家人聊到了凌晨二、三點呢! 我們的經驗是： 〝黑榶綠茶〞還真是香啊!那香味很特別...很好喝哦! 最好開始有偏頭痛的徵兆時(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時)就喝，這樣效果最快、也最好了~您也就不必再去體驗您那生不如死的頭痛了~剛開始在您有點半信半疑時，當然也可試試等它頭開始痛時再來喝 ^^這樣您就有對照組嚕^^才會覺得是這茶的功效啊!! 大家可能會以為黑糖又那麼多會不會很甜呢?其實還好耶!黑榶本身就不太甜吧(不像白砂榶那樣甜)加上綠茶會有點苦澀，這樣調和後，其實喝起來就不會很甜!請放心的加^^ 我起先加黑榶都加少少的，老公每次都說黑榶多加一點，因為他有看到大謝岳父在泡時，黑榶可是猛加了好幾湯匙呢!^^我喝的經驗是，差不多就4大匙尖尖的就可以了~再多就可能會太甜了~~我都加這樣啦~看您的接受度嚕~再觀察效果時間調整即可!! 其實我也有在找這神奇的救命秘方，治偏頭痛的'治點'在哪裡?如果各位大大有資料的話，別忘了也跟我分享一下哦!!我也很好奇咧^^ 在此特別感謝大謝(老公的同學兼死檔)及大謝岳父，才有機會喝到大謝岳父的秘方茶，我稱它為【救命茶】呢! 特註 1：另外，每週定時適量的運動，也可減少偏頭痛的發生哦!自從我每週固定有去打羽球、流一下汗，我就很少再犯頭痛了。就算頭要開始痛了，只要去打打球，流流汗，就又好好的了，所以適度的運動也很重要唷^^ 特註2：如果家裡沒有綠茶，其實不必一定要特地去買綠茶，家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用!因為我家就不是用綠茶^^原則上，非熟茶類的茶，只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用哦!大家可試試! 只是我第一次那位恩人泡給我喝的是：伯父說他是泡綠茶!可我老公說他沒注意聽，可他看到
Printed Date: 5/3/2010 12:44 AM P.4 of 16 女性補血養生食譜(完整到令人感動!).doc
那罐子明明是烏龍茶@@可是罐子上寫的也有可能真的是裝綠茶啊@@於是我跟我老公就在那裡一直辯來辯去的，不過，不管是綠茶還是烏龍茶其實都有效果，最重要的是都是屬於【生茶】。希望對大家有幫助!^^ 綠茶其實可用其他"生茶(青茶)類"的茶替代，因我家沒喝綠茶，所以我老公改用"未入倉的普洱青餅"替換泡給我喝，效果都有出來啊!!所以我想，應該是要用"青茶(閩音)"也就是"生茶"也可以吧~就比如一般的高山茶、高山烏龍茶也行吧，非" 熟茶類"的應都可以吧!!大家試試!!因為我也不太清楚哦!! 大家如果覺得有效，請別忘了回到上面網址，留個言幫忙推推哦!分享給更多人哦!謝謝 沒想到受頭痛困擾的朋友那麼多呢!大家都問我mc的頭痛有效嗎? 特此告知： 經前症候群的頭痛哦!我也很常耶~那個來之前有時也會頭痛~@@啊~我也分不清是啥原因啦~反正就喝了再說~可每次都見效啊!!所以對我應該也有效吧~反正這茶又不傷身^^也不是藥飲~~黑糖本身對女人作用也不小~所以...不要問我有沒有效啦~我並不是專業的醫生@@呵~~~我只是提供我的經驗給大家!!大家不嫌棄可試試!有用再來推推哦!個人體質不同，還是得親身試試才知道對大家有沒有效耶!!若大家有更進一步的資料~也請提供~~謝謝大家!
您知道什麼是高血壓的好護士 答案是" 香蕉 " 您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒
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偏頭痛不要來!親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 偏頭痛不要來! 【黑糖綠茶】的神奇功效
Printed Date: 5/3/2010 12:44 AM P.3 of 16 女性補血養生食譜(完整到令人感動!).doc
我時常有偏頭痛的情形，只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛> 偏頭痛不是病，可痛起來可要人命啊!! 頭一痛起來就啥事都別想做了@@痛過的人應該都知道吧! 之前就靠吃普拿疼啊~因為頭痛家事還是得做~小孩還是得照顧啊@@所以還是靠它!! 醫師說：頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛，而普拿疼吃的時機很重要，吃的最佳時機，是頭有要痛的徵兆時就要吃了，止痛效果才會好，若等很痛時才吃，那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了~~懂嗎? 醫師又說啦：普拿疼是局部止痛劑，不會造成藥癮!只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃，是不會有什麼副作用的，短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好 !因緣際會，上次去台南大謝岳父家，我的偏頭痛剛好又犯了，結果大謝岳父就泡了杯茶給我喝...，當時只跟我說...這杯只給頭痛的人喝^^其他人沒有哦^^呵~~哈哈~~我真是福氣啊~就一口氣喝完它^^ 呵~~過了大概半個小時吧!大謝岳父問我還會不會痛? 啊~~當時我忙著顧著三個超亢奮的小傢伙時..也沒啥注意... 大謝岳父一問...咦~~我才恍然一悟!! 當場覺得太神奇了!! 我的頭不痛了耶~~頭不重了~頭大力的點一點、大力的搖一搖也不痛了，脖子正後方二條緊繃的筋啊~~也放鬆了 我有點呆掉~怎會這樣神奇^^咦~就真的...真的...不知不覺就不痛了...，脖子以上簡直放鬆得不得了呢!!也不緊繃了^^ 一問之下，才知道熱心的大謝岳父泡了杯好茶給我喝.. ，而且做法超級簡單，請參考如下：不嫌棄的可試試哦 材料：黑糖(我買賣場賣的普通的黑糖粉啦)、綠茶茶! 葉(茶包效果不好)、燒開的熱開水 做法：馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點沒關係)，倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可 熱熱的喝完一大杯就可以了，別懷疑!!就是這樣簡單~~ 個人屢試不爽!!有我老公當見證!!因為他有在家都是用他的茶餅泡給我喝的~他不在家時，我才自己動手泡^^呵~~不過很少~除非開始覺得有點受不了了才自己動手，不然就忍到他回來^^哈哈~~ 我二弟上次來參加我大腼的畢典，晚上也是偏頭痛~結果跟我一樣都喝了一杯濃濃的'黑糖綠茶'當然也是老公泡的~ 半個小時後，我們二個又活蹦亂跳了~還跟我爸媽大弟一家人聊到了凌晨二、三點呢! 我們的經驗是： 〝黑榶綠茶〞還真是香啊!那香味很特別...很好喝哦! 最好開始有偏頭痛的徵兆時(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時)就喝，這樣效果最快、也最好了~您也就不必再去體驗您那生不如死的頭痛了~剛開始在您有點半信半疑時，當然也可試試等它頭開始痛時再來喝 ^^這樣您就有對照組嚕^^才會覺得是這茶的功效啊!! 大家可能會以為黑糖又那麼多會不會很甜呢?其實還好耶!黑榶本身就不太甜吧(不像白砂榶那樣甜)加上綠茶會有點苦澀，這樣調和後，其實喝起來就不會很甜!請放心的加^^ 我起先加黑榶都加少少的，老公每次都說黑榶多加一點，因為他有看到大謝岳父在泡時，黑榶可是猛加了好幾湯匙呢!^^我喝的經驗是，差不多就4大匙尖尖的就可以了~再多就可能會太甜了~~我都加這樣啦~看您的接受度嚕~再觀察效果時間調整即可!! 其實我也有在找這神奇的救命秘方，治偏頭痛的'治點'在哪裡?如果各位大大有資料的話，別忘了也跟我分享一下哦!!我也很好奇咧^^ 在此特別感謝大謝(老公的同學兼死檔)及大謝岳父，才有機會喝到大謝岳父的秘方茶，我稱它為【救命茶】呢! 特註 1：另外，每週定時適量的運動，也可減少偏頭痛的發生哦!自從我每週固定有去打羽球、流一下汗，我就很少再犯頭痛了。就算頭要開始痛了，只要去打打球，流流汗，就又好好的了，所以適度的運動也很重要唷^^ 特註2：如果家裡沒有綠茶，其實不必一定要特地去買綠茶，家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用!因為我家就不是用綠茶^^原則上，非熟茶類的茶，只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用哦!大家可試試! 只是我第一次那位恩人泡給我喝的是：伯父說他是泡綠茶!可我老公說他沒注意聽，可他看到
Printed Date: 5/3/2010 12:44 AM P.4 of 16 女性補血養生食譜(完整到令人感動!).doc
那罐子明明是烏龍茶@@可是罐子上寫的也有可能真的是裝綠茶啊@@於是我跟我老公就在那裡一直辯來辯去的，不過，不管是綠茶還是烏龍茶其實都有效果，最重要的是都是屬於【生茶】。希望對大家有幫助!^^ 綠茶其實可用其他"生茶(青茶)類"的茶替代，因我家沒喝綠茶，所以我老公改用"未入倉的普洱青餅"替換泡給我喝，效果都有出來啊!!所以我想，應該是要用"青茶(閩音)"也就是"生茶"也可以吧~就比如一般的高山茶、高山烏龍茶也行吧，非" 熟茶類"的應都可以吧!!大家試試!!因為我也不太清楚哦!! 大家如果覺得有效，請別忘了回到上面網址，留個言幫忙推推哦!分享給更多人哦!謝謝 沒想到受頭痛困擾的朋友那麼多呢!大家都問我mc的頭痛有效嗎? 特此告知： 經前症候群的頭痛哦!我也很常耶~那個來之前有時也會頭痛~@@啊~我也分不清是啥原因啦~反正就喝了再說~可每次都見效啊!!所以對我應該也有效吧~反正這茶又不傷身^^也不是藥飲~~黑糖本身對女人作用也不小~所以...不要問我有沒有效啦~我並不是專業的醫生@@呵~~~我只是提供我的經驗給大家!!大家不嫌棄可試試!有用再來推推哦!個人體質不同，還是得親身試試才知道對大家有沒有效耶!!若大家有更進一步的資料~也請提供~~謝謝大家!
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