老師叮嚀小語
白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷,慶幸他人的成功。讚美他人的傑出,禮敬他人的辛勞。培養讓世界與我們一同歡笑,也讓宇宙與我們歡笑,讓眾生與我們歡笑的精神。 珍惜每一分鐘,每一秒鐘的心念,護持這一點生命的靈光。

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檸檬水(午茶時間)

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阿基師說過好吃的菜不養生,養生的菜不好吃!!!!!


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地瓜中午前吃是酵素 ,過中午後就變成澱粉了..

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良醫人人可為

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骨質疏鬆症 少吃鹽就相當於補鈣
談骨質疏鬆症

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按一按耳朵就能治百病
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》,有一章談到耳朵與腎相應,而耳朵有幾乎全身的反射區,最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。我想,我們都很合用,於是在網上找到了這段。

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第一,一斤葡萄洗淨後空腹帶皮吃(基於減肥考慮,葡萄可選擇巨峰品種),把葡萄籽也一同嚼碎咽下, 吃完後立刻喝500毫升涼白開水;
  第二,普通柚子一個空腹吃完;

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90%的病 自己會好


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明德心靈書坊20110602


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Treating Burns-Egg white

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多活30 李文豐醫師(女醫師)


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遠離癌症要攝取最大量的B17

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高血壓的好護士〃一個長壽的秘密 Fw: 女性補血養生食譜(可存,很完整哦~) 偏頭痛不要來!親身體驗【黑糖綠茶】的神奇功效 : 燙傷不留疤....超好用
您知道什麼是高血壓的好護士 答案是" 香蕉 " 您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒

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紓壓錦囊


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如何將滿頭白髮變黑髮?


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素食營養小常識


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打造好脖子,全身經絡都通暢!


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