老師叮嚀小語
白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷,慶幸他人的成功。讚美他人的傑出,禮敬他人的辛勞。培養讓世界與我們一同歡笑,也讓宇宙與我們歡笑,讓眾生與我們歡笑的精神。 珍惜每一分鐘,每一秒鐘的心念,護持這一點生命的靈光。

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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來, 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮!

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薑煮紅糖蛋女生吃這個 效果最好!     

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京城最貴中醫張悟本先生談養生,認真看一看終生受益

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與前賢們分享:雷博士所慈悲的文章如下:


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電腦族的福音 明眼穴 - 重要又好用



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晚上抽筋怎麼辦

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非常實用的網站,值的留存,經常去瀏覽..........james


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固齒神方──跟牙周病輕鬆說拜拜

 

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京城最貴中醫張悟本先生談養生,認真看一看終生受益

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資料供參考    據我所知地瓜屬酵素的作用    吃太多會 sok起來   辣椒是熱性食物   並非健康食品吃多了易罹癌   平常我是不碰的   不建議拿來清腸道

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你吃驚的小常識
 01. 吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下再吐掉,漱下口,就不辣了。

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衛生局提醒:多吃蔬果纖保健康


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香蕉皮的妙用(09-06-2010 09:27:44)

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